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Mente, cansaço, estafa 

Fone 43 3325 5103

Alecrim: a erva da alegria, combate a depressão naturalmente

 

  

Descrição: alecrim_alegria

 

 

 

 

 

Por Andréa Fassina

Como sempre, o Facebook é uma fonte inesgotável de informações. 

Já ouvi dizer que o alecrim é bom pra depressão, pra mente, mas, não tinha me deparado com a explicação.

A resposta veio pelo Face, em forma de post, nestas páginas que divulgam produtos naturais, ervas em geral.

Veja a explicação que interessante:

ALECRIM, A ERVA DA MENTE

O alecrim - Rosmarinos officinalis, planta nativa da região mediterrânea - foi muito apreciada na Idade Média e no Renascimento, aparecendo em várias fórmulas, inclusive a 'Água da Rainha da Hungria', famosa solução rejuvenescedora.

Elizabeth da Hungria recebeu, aos 72 anos, a receita de um anjo (um monge?) quando estava paralítica e sofria de gota.

Com o uso do preparado, recobrou a saúde, a beleza e a alegria.

O rei da Polônia chegou a pedí-la em casamento!

Madame de Sévigné recomendava água de alecrim contra a tristeza, para recuperar a alegria.

Rudolf Steiner afirmava que o alecrim é, acima de tudo, uma planta calorífera que fortalece o centro vital e age em todo o organismo.

Além disso, equilibra a temperatura do sangue e, através dele, de todo o corpo.

Por isso é recomendado contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sangüínea.

Também atua no fígado.

E uma melhor irrigação dos órgãos etimula o metabolismo.

Um ex-viciado em drogas revelou que teve uma visão divina, que o tornou capaz de livrar-se do vício.

Foi-lhe indicado que tomasse chá de alecrim para regenerar e limpar as células do corpo, pois o alecrim continha todas as cores do arco-íris.

O alecrim é digestivo e sudorífero.

Ajuda a assimilação do açúcar (no diabetes) e é indicado para recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual.

É recomendado para a queda de cabelo, caspa, cuidados com a pele, lesões e queimaduras; para curar resfriados e bronquites, para cansaço mental e estafa e, ainda, para perda de memória, aumentando a capacidade de aprendizado

Chás Para Aumentar a Energia

 

A ciência vem mostrando que o estilo de vida moderna pode interferir, e muito, em nossa saúde. Devido à correria do dia a dia, muitas pessoas reclamam bastante de cansaço e sensação de perda de energia. De fato, nosso organismo reage a esses estímulos excessivos, ficando mais “lento”. O resultado são sintomas como estafa mental, perda de memória, dores musculares, falta de disposição, desatenção e muitos outros. Alguns chás são indicados para melhorar esses sintomas, mas, para que funcionem, deve ser acompanhados de hábitos mais saudáveis. Veja as dicas!

Vida Mais Saudável

 

Ter uma vida mais saudável é o primeiro passo para combater a falta de energia. Uma boa alimentação, rica em nutrientes benéficos e pobre em gorduras e açúcares, é muito importante para quem procura ter mais disposição. Além disso, é fundamental fazer alguma atividade física diariamente, pois isso estimula não só o organismo a funcionar melhor, mas também a mente. Outra recomendação é essencial é visitar o médico periodicamente. Algumas doenças tratáveis costumam ser responsáveis pelo agravamento do cansaço e da perda de energia.

Disposição

 

Tenha mais disposição!

Chás Que Aumentam a Energia

 

Os chás complementam todas essas medidas já mencionadas. As receitas indicadas abaixo atuam de diferentes modos no organismo, trazendo vários benefícios. Para visualizar as receitas e o modo de preparo, acesse os links destacados no texto. Nesses artigos, também é possível conhecer mais sobre as propriedades de cada um dos chás de modo mais aprofundado. Vale a pena conferir todos eles para aumentar a sua disposição.

Chá Preto

 

O chá preto (clique para ver a receita) é excelente para começar bem o dia. Ele contém estimulantes, como a cafeína, que aumentam a energia e a disposição. A diferença do chá em relação ao café é que a liberação desses estimulantes é mais lenta. Assim, ao invés de você ter picos de energia, a sensação será de maior vontade para realizar tarefas cotidianas durante várias horas. Ele também melhora a atenção e a memória. O ideal é usar a erva e nãos os sachês vendidos em supermercados.

Chá de Especiarias

 

Outro chá excelente para quem anda se sentindo cansado é o chá de especiarias (clique para ver a receita). Ele combina mostarda, canela e erva doce, ingredientes que estimulam o organismo e aumentam a sensação de energia. Além disso, essa combinação é excelente para combater a dor muscular. Por isso, o uso do chá é indicado para pessoas que praticam exercícios físicos intensamente ou para aquelas que costumam sentir muitas dores ao longo do dia. Ele é um analgésico natural, além de atuar como estimulante.

Chá de Gengibre e Canela

 

A canela aparece mais uma vez, agora combinada com o gengibre.  Esta receita (clique para ver) é altamente energética, porque ambos os ingredientes são termogênicos e estimulantes. Depois de tomar o chá, você vai se sentir mais disposto por várias horas, pois o seu metabolismo ficará mais acelerado. Outra boa notícia é que esta receita também é excelente para o emagrecimento. A dica é preparar uma boa quantidade pela manhã e tomar a bebida em pequenas porções ao longo do dia. Só tome cuidado para não consumi-lo à noite, pois a mistura pode interferir no sono.

Chá de Malva

 

A malva (acesse o link para aprender a fazer o chá) é excelente para combater a sensação de cansaço. Assim como o chá de especiarias, elas também melhora as dores musculares e dá mais energia. Com o consumo do chá feito com a malva, é possível sentir a mente mais desperta e o corpo mais ativo. Para quem quer aproveitar os benefícios da erva, é importante consumi-la em porções diárias adequadas, seguindo as recomendações de preparo.Descrição: Disposição

Chás Para Aumentar a Energia

 

A ciência vem mostrando que o estilo de vida moderna pode interferir, e muito, em nossa saúde. Devido à correria do dia a dia, muitas pessoas reclamam bastante de cansaço e sensação de perda de energia. De fato, nosso organismo reage a esses estímulos excessivos, ficando mais “lento”. O resultado são sintomas como estafa mental, perda de memória, dores musculares, falta de disposição, desatenção e muitos outros. Alguns chás são indicados para melhorar esses sintomas, mas, para que funcionem, deve ser acompanhados de hábitos mais saudáveis. Veja as dicas!

Vida Mais Saudável

 

Ter uma vida mais saudável é o primeiro passo para combater a falta de energia. Uma boa alimentação, rica em nutrientes benéficos e pobre em gorduras e açúcares, é muito importante para quem procura ter mais disposição. Além disso, é fundamental fazer alguma atividade física diariamente, pois isso estimula não só o organismo a funcionar melhor, mas também a mente. Outra recomendação é essencial é visitar o médico periodicamente. Algumas doenças tratáveis costumam ser responsáveis pelo agravamento do cansaço e da perda de energia.

Disposição

 

Tenha mais disposição!

Chás Que Aumentam a Energia

 

Os chás complementam todas essas medidas já mencionadas. As receitas indicadas abaixo atuam de diferentes modos no organismo, trazendo vários benefícios. Para visualizar as receitas e o modo de preparo, acesse os links destacados no texto. Nesses artigos, também é possível conhecer mais sobre as propriedades de cada um dos chás de modo mais aprofundado. Vale a pena conferir todos eles para aumentar a sua disposição.

Chá Preto

 

O chá preto (clique para ver a receita) é excelente para começar bem o dia. Ele contém estimulantes, como a cafeína, que aumentam a energia e a disposição. A diferença do chá em relação ao café é que a liberação desses estimulantes é mais lenta. Assim, ao invés de você ter picos de energia, a sensação será de maior vontade para realizar tarefas cotidianas durante várias horas. Ele também melhora a atenção e a memória. O ideal é usar a erva e nãos os sachês vendidos em supermercados.

Chá de Especiarias

 

Outro chá excelente para quem anda se sentindo cansado é o chá de especiarias (clique para ver a receita). Ele combina mostarda, canela e erva doce, ingredientes que estimulam o organismo e aumentam a sensação de energia. Além disso, essa combinação é excelente para combater a dor muscular. Por isso, o uso do chá é indicado para pessoas que praticam exercícios físicos intensamente ou para aquelas que costumam sentir muitas dores ao longo do dia. Ele é um analgésico natural, além de atuar como estimulante.

Chá de Gengibre e Canela

 

A canela aparece mais uma vez, agora combinada com o gengibre.  Esta receita (clique para ver) é altamente energética, porque ambos os ingredientes são termogênicos e estimulantes. Depois de tomar o chá, você vai se sentir mais disposto por várias horas, pois o seu metabolismo ficará mais acelerado. Outra boa notícia é que esta receita também é excelente para o emagrecimento. A dica é preparar uma boa quantidade pela manhã e tomar a bebida em pequenas porções ao longo do dia. Só tome cuidado para não consumi-lo à noite, pois a mistura pode interferir no sono.

Chá de Malva

 

A malva (acesse o link para aprender a fazer o chá) é excelente para combater a sensação de cansaço. Assim como o chá de especiarias, elas também melhora as dores musculares e dá mais energia. Com o consumo do chá feito com a malva, é possível sentir a mente mais desperta e o corpo mais ativo. Para quem quer aproveitar os benefícios da erva, é importante consumi-la em porções diárias adequadas, seguindo as recomendações de preparo.