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A valeriana, de nome científico Valeriana officinalis, também conhecida como erva-dos-gatos, é uma planta muito estudada e tem demonstrado resultados clínicos evidentes, com eficácia terapêutica nos tratamentos da ansiedade e como estimulante cerebral. É uma planta medicinal muito antiga, como recorda o seu nome científico, derivado do latim valere, que significa “ter saúde”. A parte utilizada da planta é a raiz e é mais comumente encontrada sob a forma de infusão (chá) ou comprimidos. A valeriana é uma das únicas plantas medicinais com o poder sonífero comprovado por vários estudos, sendo reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) devido aos seus benefícios contra a ansiedade.

Descrição: Chá de valeriana - Benefícios e propriedades

Propriedades e indicações de uso

  • Sedativo;
  • Calmante e relaxante;
  • Histeria;
  • Perturbações da menopausa;
  • Insônia crônica;
  • Estresse;
  • Dermatoses pruriginosas;
  • Perturbações cardíacas de origem nervosa;
  • Cãibras;
  • Antiespasmódicas;
  • Sonífero (reduz o tempo que a pessoa leva para adormecer e aumenta a duração do sono);
  • Anticonvulsionante.

Em razão de suas propriedades, a valeriana é muito útil para as pessoas que sofrem com problemas relacionados ao sono, como a insônia, ansiedade, estresse, epilepsia, além de auxiliar quem está parando de fumar

Foto: Reprodução

 

As cápsulas de Mulungu têm ação sedativa sobre o sistema nervoso central e é relaxante da musculatura lisa. Usado como calmante e coadjuvante em dores de origem reumática ou nevrálgica.O Mulungu proporciona um sono natural, sem causar dependência. É indicado em todos os casos de insônia e irritabilidade relacionados a necessidades, angústias, tensões e menopausa.

Planta medicinal com efeito ansiolítico, antidepressivo, tranquilizante, sedativo, hepatoprotetor, hipotensivo, entre outros.Distúrbios como síndrome do pânico, depressão e stress atingem uma fatia cada vez maior da população. Consequentemente, aumentam as vendas de medicamentos. Apesar desses males serem reflexo da vida moderna é na milenar sabedoria popular que estão as melhores alternativas: os remédios naturais.

O mulungu, árvore encontrada no Nordeste do país, é usada há muito tempo como sedativo natural, pois estabiliza o sistema nervoso central.Além do combater a insônia, o chá é eficaz para diminuir a ansiedade pela comida, segundo a nutricionista Bettina Moritz. Ela recomenda a ingestão de três xícaras do chá por dia. A planta medicinal também em efeito antioxidante, que fortalece o fígado, além de regular os ritmos cardíacos.

Composição: Mulungu.

Indicação

- Ansiedade;

- Perturbações nervosa da menopausa;

- Insônia;

- Dores reumáticas;

- Nevralgias.